Metabolizmanız yavaşladıysa, kilo vermekte zorlanıyorsanız, ödem atamıyor ve sürekli bağırsak sorunu yaşıyorsanız önereceğim sağlıklı bir içecek maydanoz kürü...Maydanozun faydaları saymakla bitmez. İçeriğindeki A, C, K vitaminleri ilefolat bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, A vitamini aynı zamanda lenfosit ve beyaz kan hücreleri üzerinde doğrudan etkili oluyor. Düzenli olarak 15 gün yaptıktan sonra vücutta gözle görülür incelme sağlamaktadır. Kürü yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli şey sabah kahvaltısından 15 dakika önce aç karnına tüketmeniz. İşte sağlıklı maydanoz kürümüz...
Malzemeler
- 15 dal maydanoz
- 1 adet limonun suyu
- 1 su bardağı su
Yapılışı
- Maydanozlar bol su ile yıkanarak ayıklanır.
- Limonun suyu sıkılır.
- Tüm malzemeler blender kabına alınarak karıştırılır.
- Hazırlanan karışım servis bardağına dökülür.
Afiyet olsun...
